出張帰りで疲れた体を、
ジムのストレッチでほぐした。
インストラクターの赤堀さんは、
体の不調を訴えると、
直接触って親切なアドバイスをくれる。
最近首が痛いのは、
肩胛骨の動きが悪いかららしい。
親指でぐりぐりと骨の間に指を入れ、
首の後ろに繫がる僧帽筋が堅くなっていると言った。
肩胛骨の動かし方をアドバイスしてもらった。
ストレッチで汗をかき、
サウナでスッキリして入浴後に体重を計った。
62.5kgだった。
4日からお昼ご飯を食べ始め、
連続で3日も続いたので心配だったが、
何とか現状を維持している。
ざる蕎麦、
カレーライス、
鰻丼と好物が続き背徳感も高まった。
それを一気に払拭した。
昨日の午後から降り始めた雨は、
朝になって勢いを増した。
今日は月に2度ある「掃除の日」だが、
表に出ることが出来ない。
そこで事務所を綺麗に清掃した。
事務所の照明をLED化し、
とても快適になった。
同じサイズを用意してくれたので、
元のようにピッタリ収った。
やはり専門業者の手にゆだねて良かった。
手際よく交換してもらったが、
壁紙まで交換したわけでは無い。
蜘蛛の巣や埃が所々気になった。
踏み台に乗り天井を拭く行為は、
肩胛骨を動かすようで、
良いリハビリになった。
どうしても取れない黒ずみもあるが、
見違えるほどスッキリした。
バケツの水を4~5回換えたが、
常に真っ黒になった。
3分の2程でタイムアップしたので、
また次の機会に残りを片付ける。
雑巾で水拭きするだけで、
とても綺麗になる。
年数が経つとくたびれてくるが、
愛情を注げば「気持ち良さ」になって返ってくる。
明日から桜祭りの後半が始まる。
平日も継続していたが桜餅と桜湯は土日限定なので、
また忙しくなるはずだ。
イベント期間中、
思わぬ反響だったのがSVXの時間貸しだ。
今日は参加チケットの無い方からも問い合わせがあった。
恐れ入りますが、
今月後半から始まる、
「一般貸し出し」までお待ち下さい。
6気筒エンジンの良さを伝えるために3.0Rも用意した。
メーカーが止めると言っているものを、
なぜそこまでする必要があるのか。
理由は簡単だ。
舐められないクルマを創るために、
6気筒エンジンは必要不可欠だ。
なぜかって?
乗れば分かる。
だから100周年の今年、
思い切って用意した。
今のBRZでは、
この後TOYOTAに舐められる。
ようやく夕方から雨が上がり、
気持ちの良い空気が漂った。
SABの向こう側に見えるソメイヨシノも、
一向に開花する気配を見せない。
近寄ってみると、
全体的にうっすら色づいたのが解った。
望桜荘の山桜を仰いだ。
惚れ惚れする枝振りだ。
まだ開花まで時間が掛かりそうだ。
でも下の方は意外に早く咲くかも知れない。
ソメイヨシノと違い、
ヤマザクラは花と一緒に赤い若葉も芽吹く。
しかもてっぺんと下では時期がずれる、
面白い性質を持つ。
今年はどんな花を咲かせるのだろうか。
出張前に手入れした桜ベンチも、
昨日の活力朝礼で更に整えられた。
石を並べても子供が悪戯を繰り返すだけなので、
方針を変え苔を移植することにした。
Before
After苔は望桜荘の前庭にいくらでもある。
取ってやらないと芝桜が弱る。
4日に手入れした前庭
今日の雨後の前庭
一つ知識が足りなかった。妻が言うには、芝桜は一株の限界がこの大きさらしい。
50センチくらいまで成長すると、後はそのままの大きさを維持するというのだ。
だから株分けして間を埋めてやらないと、ずっとこのまま点々と生えるだけになるらしい。
苔も取ってやらないと腐る部分が出るようだ。先日の実験の結果も楽しみだが、この元気の良い苔を見ると、相応しい場所に愛情を込めて移してあげたい。
苔にも花が咲くのだろうか。盛んに触角のようなものを出して、大空に背伸びしているようだった。
桜は遅いが、スイセンが間に合いそうだ。毎年咲く場所で、今年も一気に芽を出し、あっという間に大きくなった。さあ明日に備え今夜は泳ごう。あっという間の2日間だろうな。
元気良く行こう!