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植物に学ぶ生存戦略

このタイトルの番組をEテレで流し、
それをNHK自身がネタにしてたね。

昔から教育テレビは時折「ド外れたっ!」事をやって視聴者を喜ばせる。

遠い記憶の中に、
リニアモーターカーをネガティブに捉えた番組があった。

平成になったばかりの頃だ。

面白いネタなので、
渋谷のNHKまでビデオを借りに訪問した。

当時マグレブ(リニアモーターカーの固有名称)を、
空気抵抗の問題、
変動磁場の問題、
また突然絶対零度を失う「クエンチ現象」など、
とてもアグレッシブな話題で取り上げた。

さて、
今回それ以上に驚かされた番組は、
研究者による植物観察の報告だった。

でも実は、
研究者ではなく毛深い役者だった。

あまりにもクソ真面目に解説するので、
最初は聞き入っていたが、
何か奇妙な雰囲気が漂う。

その内に「SEX」などと言う単語が飛び出すし(大笑)、
相手役の女性アナウンサーが微妙な表情をする。

下手なバラエティ番組ばかりが増えた昨今、
この番組は実に面白かった。

そして冒頭の話に戻るが、
かなり後になって、
NHKも話題に取り上げた。

それがこの番組だ。
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やっぱり誰が見ても面白かったんだ。

受粉しようとしても、
何も飛んでこなかったら、
最後に自家受粉するなど、
学校で習った事のない知識も得た。

植物は意志を持つ。
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望桜荘の庭には沢山の種類の苔が居る。

これは6月30日の観察記録だ。

下の画像は今日の状態だ。
それと比べると、
苔たちが果敢にチャレンジする様子が解るはずだ。
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中でも注目しているのが、
このシッポゴケだ。

この庭に自然に生えた可愛い苔だ。
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シッポゴケでは無いと言う識者がいらっしゃったら、
ぜひ何者なのかをご指導いただきたい。

上の6月30日から、
今日で約110日が経過した。
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手を広げ過ぎて敗退した部分もあれば、
左上の様に陣取った場所もある。

過酷な夏でダメージを受けたが、
なかなか堅実な生存戦略を立てている。
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こんな調子で、
自然に現れた珍しい植物を観察している。

インプレッサの生存戦略を構築中だ。

何しろインプレッサハウスと言う、
新たな橋頭保まで作り上げた。

いま過酷な生存環境をかいくぐったWRXを熟成している。
この前の休日、
誰も居ない工房で静かに眠っていた。
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シャシーを丁寧に仕上げ直すよう、
徹底的な防錆処理を施工中だ。

出社したら確認したいので、
終業後にリフトに載せるよう頼んでおいた。
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そっと持ち上げて下回りを観察した。
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冬季の過剰とも言える塩化剤の散布は、
クルマにとって深刻な状況になっている。

地域によっては異常なほど散布されるので、
そのまま放置するのは危険だが、
無知なドライバーも多く存在する。
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骨格部分に深刻なダメージは無いが、
スタビライザーの表面まで錆が浮き出ている。

錆びないように心掛けないと、
快活な活動が出来ない。

カラダも同じで、
錆びると継時劣化が加速する。

今月前半は思うように泳げなかったが、
先月末には29分30秒台までタイムが回復した。

ヨガの翌日だった。
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ところがまた月初には30分18秒と大きく遅れた。

それを巻き返した。
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16日の月曜日に、
久し振りに28分台、
それも38秒75と満足できる記録が出た。

少し両手で掻く範囲を狭めたのが、
効率の上で良かったのだろう。

後はヨガをどうするかだ。
無理なポーズは取らないと決めたので、
無用なストレスを溜める事は無くなるはずだ。

だが、
もう一つ納得できない事もあり、
頭の中がもやもやしていた。


それが何かと言うと、
インストラクターは、
やはり自分の示す理想形を目指せと言う。

美しいポーズをとるのが、
最終的な目標で、
それに向かってインストラクションしてるのだ。

「ご無理はなさらないように」と言うセリフと、
毎回難しくなるヨガの内容に、
男性陣は遂に壊滅して女性ばかりになった。
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そのモヤモヤを見透かしたかのように、
札幌の安藤さんから非常に重要な資料が届いた。

ヨガの瞑想には二つの種類があり、
そのいずれもがストレスコントロールに役立つ。

まずオーム瞑想があり、
呼吸による自己制御力の向上だ。

実はニュルブルクリンクを走るのに、
呼吸法は非常に大切だ。

激しいコーナリングが絶え間なく続くので、
息を止める時間が増える。

それは筋肉の柔らかさを奪うし、
時には酸欠を引き起こす。

だから呼吸を規則正しくすることがとても大切だ。

次にアイソメトリック・サイクリック瞑想がある。
これは筋肉の働きと呼吸を調和させることにキモがある。

静かに瞑想するのではなく、
筋肉の緊張と緩和を伴う事で、
交感神経と副交感神経のより高い調和を目指す。

これはスポーツドライビングに欠かせぬ要素で、
適切な荷重を常にコントロールする事が可能になる。

ステアリングを切る戻す、
ブレーキを踏む離す、
スロットルを開く閉じる、
どれもが交感神経と副交感神経の働きによる肉体の現象だ。
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こうして迎えた木曜日に、
まずヨガ前の血圧を記録した。

安藤さんから送られてきた資料に、
オーム瞑想時の前後における整理データが含まれていた。

その中に、
男性で身長170cm
体重が64kg
ヨガ歴1年という男性が含まれていた。

年齢は35歳と若いが身体的に似ているので、
そのデータに興味を持った。

ヨガ前の心拍数は70で、
収縮期血圧は137、
拡張期血圧は78だ。

木曜日の実測データ、
心拍数75
上143
下94と比較した。

やはり若い人より血圧が高い。
その人のデータはヨガ後にどう変化したのか。

心拍数69(マイナス1)
収縮期血圧138(プラス1)
拡張期血圧89(プラス11)
男性の場合女性に比べて上昇していた。

それに対して木曜日の実測値は、
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心拍数69(マイナス6)
収縮期血圧136(マイナス7)
拡張期血圧96(プラス2)

これは面白い。

無理なポーズはなるべく楽に流し、
呼吸を大切に考えた。

得意なポーズは、
可能な限り可動範囲を広げて、
痛気持ち良さを追った。

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体重も落ち着き、
願ったりかなったりだ。

安藤さん、
ご指導ありがとうございました。

ヨガとの相性ばっちりです。
今後もよろしくお願いします。

気分良く過ごしていたら、
平塚のミドちゃんから嬉しい贈り物が届いた。

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書き添えられた内容は、
「この前TV番組で、
小田原に蒲鉾ストリートと呼ばれる、
老舗の蒲鉾屋さんが集まっているエリアがあることを知り、
それならと行ってきた次第」

「お届けしたのは、
小田原蒲鉾発祥のお店の練り物です。
お口に合いましたら幸いです」

美味しかった。
お口に合うどころじゃなく、
まさに求めていたものだった。

ありがとうございました。

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さあ、
このGDAにも楽しくヨガをさせて、
美味しい練り物を喰わせてやろう。
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まずこうした酸化を取除く。
今後の変化をお楽しみに。

今日はまだまだテストが続く。
これから中津シェライフェを一周だ。

頑張るぞ。

Commented by 中田 at 2018-10-21 00:17 x
山田孝之の番組、偶然見かけて余りの面白さでぶっ飛びました。
誰かとこの番組談義したかったのに、回りにコレ見た人居なかったんですよ。見た人がいて、なんか嬉しい。
クレジットを見損ねたけど、コレ作っただろう人には心当たりがあります。
NHKの番組作りはスポンサーに頼らないモデルだからか、テレビを真面目に追求してる人が作ると凄いのができたりします。
最近刺さった番組は「筋肉体操」ですね。

Commented by b-faction at 2018-10-21 15:26
中田さん、こんにちは。「筋肉体操」を知りません。今度詳しく教えて下さい。
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by b-faction | 2018-10-19 22:00 | Comments(2)

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