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インプレッサWRXと中性脂肪

爽快にWRXを走らせ、
長距離出張を終え、
戻ってから連日テストを繰り返した。
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出張で食べた食事の中で、
新宿のうなぎは美味かった。

良いモノ喰い過ぎた自覚はあった。

だから戻って直ぐヨガ。
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血圧は高めだ。
やる前と、
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やった後を記録しスッキリと家に帰った。

そうそう、
体重を忘れてた。
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減りもせず増えもせず。

これでいいと油断した。

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アサリが余りにもうまく、
酒蒸しをボンゴレにアレンジして食べた。

翌日、
インプレッサハウスの舗装から、
雑草が生えているのが解った。

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凄い生命力だ。
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タンポポは丈夫だね。

雑草のように逞しく生きよう!

とは言うものの、
このタンポポには申し訳ないけど、
今からこれでは困るので、
ラウンドアップでおさらばだな。

タンポポに負けないよう、
次の日は泳いだ。
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タイムは遅くもなく速くもなく。


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体重にも変化なし。

だから油断した。

参ったよ。

バカなヤツだと笑ってくれ。

土曜日に痛風の薬が切れ、
久し振りにお医者さんに行った。

処方箋をもらうためだが、
検尿して血圧を測り、
1年ぶりに採血して結果を調べてもらった。

尿も血圧も異状なし!

でもジムで一週間に一度、
血圧測る事は大切だ。

健康に対する意識が、
そこに向かって行くからね。

血液検査は、
ついこの間やったように思ってた。
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結果が届いた。

油断していた。
丸一年寒の間、
全く調べていなかった。


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肝機能はGOTが56と上昇し、
GPTも51と基準値の40に対して上昇してしまった。

逆にHDLコレステロールは、
最低の基準値40に比べ低すぎる。

これらも要注意だが、
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中性脂肪がエライ事になっていた。
昨年もここだけが異常値で、
最大の基準値である149を上回っていた。

それが600近くまで跳ね上がると、
実は痛風発作の引き金になる。

但し薬を飲んでいるので、
尿酸値は昨年より更に安定し、
実に平均的な結果となった。

薬飲んでなければ、
一昨年の痛い思いをまた繰り返すことになった。

原因は高タンパクな動物性の食事を取り過ぎた事にある。

糖質も上手に取って、
動物性の脂肪やタンパクを過剰に取らない事が、
体調管理に重要だと、
心のそこから理解した。

実は出張より前に伏線があった。

焼肉は苦手でほとんど食べないが、
時折無性に食べたくなる。

そんな時が危険なんだ。

前の発作も、
焼肉喰いたくなって、
このうまい店に行ってから発症した。

多分、
今の中津川で一番うまい店だ。
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サーキット走った後、
やたらと肉が喰いたくなった。

ロースと野菜ばかり頼んだが、
何が美味しいのと聞くと、
「牛ホル」だという。

普通なら絶対に食べないが、

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ここの親父が美味いと言う以上、
最高に旨いに決まっている。

内臓はご法度だが、
妻と舌つづみを打った。
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めっちゃうまい。

調子に乗って、
さがりとカルビも食べちゃった。

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食ってる時は痛快だが、
カラダがこれほど正直とは、
本当に恐れ入ったね。

カラダに染み付いたものは、
なかなか取れないんだ。

ドライブスキルも同じだ。

広島から永井さんがいらっしゃった。
愛機は素敵なWRX STIのA-Lineだ。
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最近、
若いヒトタチに来て頂けて嬉しい限りだ。

癖を抜くなら若いうちが良い。

染みついた癖を抜くのは、
歳をとればとるほど難しくなる。

若いうちなら早く抜ける。

この日は雨模様なので、
かえってラッキーだった。

路面の様子をより敏感に捉える必要があるからね。

このブログで予習されていたので、
とても呑み込みが早かった。

ご実家で生産するミカンジュースを戴いた。
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ありがとうございました。

帰路にキチンと復習をされたので、
より効果が出たようで嬉しい。

早速メッセージが届いた。

「こんばんは。
夜分遅くに、また突然のメッセージ失礼します。

DEを受講させていただきました、永井です。
本日は本当にありがとうございました。

先程広島に帰宅したのですが、
帰り道教えていただいたことを実践して驚きました。
正しいドライビングポジションで運転することで、
車輌からのインフォメーションが格段に増え、
また運転自体がとても楽になり、
以前より集中してドライビングすることができました。

正直ここまで変化があるとは思っていませんでした。
ステアリングワークは少し慣れてきましたが、
ライン取り・ペダルワークはまだまだ改善の余地がありますので、
日頃から少しずつ練習をしていこうと思います。

本当にありがとうございました。
また是非ともDEにお伺いしたいと思います」

心からお待ちしています。
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もうしばらく肉は食いたくない。

晩酌も通常の状態に戻った。

あとは泳いで、
カラダの可動領域を健全に維持する。

さて、
皆さん。

もちろんカラダ大事だし、
ドライブスキルも重要だ。

その次に大事な事を忘れないで欲しい。

クルマにも適度な栄養を与え、
健康に運動させて欲しいんだ。

永井さんはWRXに最新の「銀ラベル」を飲ませてから、
颯爽と帰って行かれた。

以前にも増して遠方からの来訪も多い。

時には持病に苛まれる愛機を労わりながら、
ここまで辿り着くお客様もいらっしゃる。

クルマにも「中性脂肪」がたまる。

その事を、
決して忘れないで欲しいんだ。

そこで、
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新しいパッケージ型整備商品をご用意した。

銀ラベルと愛車健康診断をセットし、
ご希望ならば直接ハンドルを握って同乗確認する。

こんな商品は他では売っていないので(笑)、
是非活用されてはいかがだろう。

ちなみに美味しいオイルを入れる前にはEFAで洗浄。

点検後のドライブで愛機を労わるなら、
燃料ラインにこびり付いた汚れと、
シリンダー内のカーボンを破壊するPEAも勧めたい。

本格的な春が来た!
ドライブが愉しい毎日だ。

是非お気軽に中津スバルへどうぞ。

Commented by 内藤 at 2019-03-12 17:59 x
薬を飲んでるとは言え、高プリン体摂取、
心配です。(笑)ご自愛ください!
豆腐にわさび…
真似したら最高に美味かったので、私も
定番にさせてもらってます。
Commented by b-faction at 2019-03-12 18:15
内藤さん、こんにちは。ご心配戴き有難うございます。今週から通常の生活に戻しました。豆腐の食べ方、参考になって良かったです。最近は山葵だけに徹してます。
Commented by humino_cypher at 2019-03-12 18:43
「若いから」でこういう診断を一度もやらずにはいられないなと思い、去年健康診断がてら血液検査等をやって結果「あらまぁ…」ってなりました。(範囲内だけどちょっと尿酸値高い)
好き放題やってしまってたので、ちょこっと晩酌に気を付けようと思いました。(笑) 櫻井
Commented by b-faction at 2019-03-12 20:30
櫻井さん、今晩は。若いって素晴らしい!範囲内ならまず大丈夫ですが、急に増えるので注意して下さい。元々尿酸は男にとって必要で、バイタリティに欠かせないんです。
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by b-faction | 2019-03-11 22:00 | Comments(4)

毎日の活動やスバルについてご紹介します


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