床屋とシャンプー

インプレッサの父に戴いたラスクは、

今や群馬を代表する銘菓だ。

いつの間にか物凄い種類になった。

このラスクも上等品で、

中にレーズンが仕込まれている。

美味しいお茶の時間を過ごし、

お昼を迎えた。

髪がぼさぼさになったので、

長野出張以来、

ほぼひと月ぶりに床屋へ行った。

早い、

安い、

上手い、

そう言うと牛丼みたいだが、

最近は低料金の床屋に行くように心掛けている。

別にバリカンで刈られても、

それほど大差ない。

一番大きな理由は、

シャンプーがオプションだと言う事だ。

馴染みの床屋もあったが、

何度か「シャンプーは止めてね」と伝えてあるのに、

機械的に洗ってしまう。

耳かきも下手なので痛い。

極めつけは髭剃りで、

いつも血まみれにされる。

ならば、

いっそのこと切るだけで良い。

と言う理由で低料金システムの床屋に換えた。

シャンプー止めて２年になった。

シャンプーって意外に体に良くない。

余り書くと問題になるので止めるが、

使うのを止めたら、

驚くほど良い結果ばかり出た。

でも油断禁物だ。

何が体に良くて、

何が体に悪いなんて簡単には言えない。

それぞれの個性のように、

体にも個体ごとの違いがある。

出張から戻って腹がやたらとへる。

この頃中津川で人気の３９０円弁当を、

床屋の帰りに買いに行った。

午後１時を過ぎていたので、

流石に３９０円弁当は売り切れだったが、

鳥の照り焼き弁当が４５０円で売られていた。

揚げ物が無いので気に入った。

白いご飯の誘惑に負けた。

出張の間も晩酌して飲んだ。

これも安くてうまい酒だ。

帰ってきてからも飲んだ。

体の調子はいいのな、

階段を降りる時に足がもつれる。

一日座りっぱなしでパソコンに向かうと、

絶対体には良くない。

ほとんど強迫観念のような感覚で泳いだ。

午後１０時前に何とか仕事を片付けて、

プールに滑り込む。

泳ぎ始めてすぐ右足に違和感を覚えた。

捻じれたように痛い。

運動不足の影響だ。

５００ｍ迄、

何となく傾いて泳ぐように、

左右の脚のバランスが悪かった。

でも平泳ぎを続けたら、

８００ｍくらいで痛みがスルリと抜けた。

タイムは悪いが充実感は凄かった。

やっぱりサスペンションが悪いとパワーを活かせない。

頑張って泳いでサウナでサッと汗を流し、

冷水シャワーで締めて体重計に載った。

ゲッ！！！

不摂生がすぐ数値に出た。

泳いで良かった。

早く元に戻そう。

その後の足取りの軽さと言ったら、

もう最高に気分が良くて、

帰ってからのビールが美味かった。

気分良く目覚めて出勤したら、

山桜が５分咲きの手前くらいになっていた。

根元の草取りも完全に終わった。

満開が楽しみだ。

望桜荘の前で芝桜も咲き始めた。

庭の中の改善を続けている。

みんなで綺麗に枯葉と雑草を取り除いている最中だ。

ブルーベリー畑にはまた霜が降りていた。

昨年敷いた堆肥がすっかり安定し、

根元がふかふかの布団に包まれたようになっている。

その代わりスギナも増え始めたので、

丁寧に取り除く。

面白いのは、

やはり草を刈ると解るのだが、

美味しい匂いのする雑草ばかり生えている。

雑草と言うより、

野菜の苗を除去する錯覚に襲われる。

朝は何も食べないので空腹だから、

余計に感じるのだろう。

このあと、

慌ただしく一日が始まった。

横浜から兼藤さんがレガシィを迎えに来訪された。

６速マニュアルの希少車を、

ぜひ長く愛用して欲しい。

美味しそうなお土産も頂いた。

ありがとうございます。

みんなで楽しみに戴きます。

マニュアル車を愛する同志がまた一人増えた。

嬉しいね。

さあ、

レガシィでアクティブに生きよう。