席に案内され、
座ってオーダーしようとしたら、
「すみません、シャリが切れちゃって」
というじゃないか。
じゃあ、ダメなの？と聞くと、
「ちょっと時間がかかりますが良いですか」
と言われた。
じゃあ、
お刺身でも食べて待ってるよ。
という事で、
寿司ネタを盛ってもらった。
まあまあかな。
職人はカウンターの中にボーっと立ってる。
なかなかご飯が炊けないようだ。
玉子焼きでも食うか。
オーダーすると、
「ああ、もうシャリも大丈夫ですから」
そりゃないだろう。
準備できたら言わなきゃ。
別に怒ってはいないけど、
プロなのかシロートなのか、
なーんか、
変な世の中だよね。
玉子焼きは止めて、
さっそく握ってもらった。
味はいまいちだな。
どのネタにも、
冷蔵ケースに、
或いは容器に敷いたシートの匂いが付いている。
ドイツでＳＴＣＥの小林さんに会って、
「生物（ナマモノ）」の話になった時を思い出した。
あの時、
小林さんホント～～にお刺身が恋しそうだったな。
お昼に中途半端な量の生物を食べたら、
カラダの抑制が効か無くなった。
そのあと珍しくスーパーに行き、
魚屋のコーナーを覗いた。
旨そうだな。
塩焼きに向いてるかと聞いたら、
「もちろん」という。
三枚におろしてもらった。
焼き上がるまでの間に、
鰹も買ってきた。
ポン酢と大根おろしでそのまま食べた方が美味い。
糸よりが焼けた。
香ばしさが鼻にツーンと抜けていく。
芳醇な味と、
ホックリモチモチした歯ざわり。
身から旨味が噛み締める度に沁み出す。
帰国してからというモノ、
とにかく魚が食べたかった。
誰かと会食しない限り、
昼ご飯も社内で済ませる。
電子レンジ用の容器に入れ、
カット野菜をたっぷりと載せる。
３分にセットして、
チンと鳴ったらお湯を切る。
カリウムは残念だが諦めて、
食物繊維をしっかり摂る。
これは美味い！！！
野菜から食べていくと、
面が程良い硬さになる。
良く見ないで買ったら、
ごまだれだったが、
これがなかなかの味で購入は正解だった。
買う時に、
蛋白質が足りんな！と思った。
なので、
牛乳と一緒に買ってきた。
食後のデザートだ。
ホームランバーをそのまま放り込む。
程良く溶けたら棒を引き抜き、
そいつで軽くステアする。
くるくる混ぜながら吸うと・・・・・、
うんまい！！
オッと危ない。
これも美味しいね。
簡易イチゴミルクをゆっくり飲んで、
リッチなお昼ごはんが終わった。
概ねこのような日常を繰り返した。
ちょうどこの日がヨガの日だったので、
１週間ぶりにジムに来た。
全く泳いでいないので、
前回のジムから何の運動もしていない。
以前なら考えられないが、
特にどこも調子は悪くない。
空いた場所に陣取りゆっくり体を動かした。
強くひねる動作など、
自主的にパス！
チャレンジポーズと言われても、
無理にチャレンジしない。
インストラクターは、
一応無理しない程度にとは言うが、
あんなに見事なデモンストレーションを見せられると、
やっぱりチャレンジしたくなる・・・はずだったが、
今は全くその気にならない。
安藤さんが、
いつも北海道から指導して下さるので、
リハビリ効果も大きい。
ありがとうございます。
血圧を測った。
上は全く同じ。
一週間前に比べ、
下だけが９４から９９に上昇。
１．１ｋｇ増加した。
まあ、
こんなもんだね。
食生活をドイツに居る時と比較したら、
かなり抑制効いてない。
さあ、
トリプルヨーグルトが切れた。
この後の変化がどうなるのか。
ちょっと興味深い。
率直に言って、
昼食の後に飲むと胃腸の調子が良かった。
内臓に関わる手術を受け、
腹圧を掛ける行為を減らすよう心掛けた。
そんな体にとって、
トリプルヨーグルトはとても優しい飲み物だ。
体重の抑制に効果がある。
内臓の働きも良い。
アブサンの話を知るモノは居なかった。
ヨーロッパで禁止された酒を、
今更思い出すのも嫌だろう。
もう少しアクがあるかと思ったが、
量産工場にそんなモノは不要だ。
これからはサラッと綺麗で、
しっかり時流に乗る事が大切だ。
言い方は悪いけど、
ターボエンジンじゃないと中毒にはなれない。
４００ｋｍ走って良く解った。
中毒にはならないが、
アドヴァンスはサラリとスマートで、
何から何まで快適だ。
現代に求められるのは、
やはりｅ－ＢＯＸＥＲだな。
それには大いに納得した。
眩暈がするほど真夏な一日だった。
