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金曜日の昼飯は即席ラーメンだった。

タップリと刻んだキャベツを載せるのが、
バランスの良さを引き出すコツだ。

これ、
何て名前のラーメンで作ったか、
簡単にわからないだろう。
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素朴で美味しいよ。

一週間に二度くらい、
インスタントラーメンを喰うようになった。

火曜日はこれだった。
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忙しい時ほど助かる。
野菜が残り少ない時は、
海苔を沢山載せる。
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トマト味のイトメンチャンポンメンは、
確かに美味しかった。
火曜日にラスイチを食べたあと、
水曜はとろろざる蕎麦、
木曜は即席味噌煮込みうどんと、
ず~~~と麺類が続いた。

上手く工夫すると、
即席麺は栄養のバランスに優れ、
カラダに負担が少ないのかも知れない。

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広島の大坪さんに戴いた、
キリバカというお菓子だ。

ちょっと待った。
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大坪さんは、
広島の人はもみじ饅頭より、
主にこちらの方が好きだと言った。
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ならば、
もう少し違う読み方か?
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桐葉菓(とうようか)が正式な名前だった。
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色は似ているが、
もみじ饅頭よりズッシリしている。
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なるほど。

このモッチリ感は独特だな。

食べ始めると、
止められない味だった。

使い始めるとキリがない。
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ASUSのマシンは、
電源を落としても勝手に光ったり、
いつの間にかデスクトップの画像を読み込んだり、
何となく生き物みたいだ。

肝心な動画編集に、
使おうにもまだまだ先へ進めない。
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かなり前に買ったけど、
ウインドウズ10に対応すると書いてある。

デスクトップのパソコンに、
何度インストールしても上手く動かなかった。

すみません。
誰か教えて下さい。

このソフトをインストールできたとして、
サクサク手足のように使えるのでしょうか。

なれる!
ヒトとはそういうものだ.


やる気になれば、
何でもできるさ。

10年前はプール一往復で、
もうギブアップだった。

泳いでも楽しくなかった。

つまり、
楽に泳げるのは50メートルくらいだった。

今は違う。

脱腸の後、
暫く自重していたが、
また泳ぐ愉しさが蘇って来たぜ!

木曜のヨガの後、
65kg以下を維持すると執念で誓った。
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金曜日の夜、
いつものように仕事を終えて、
9時半過ぎにプールへ向かった。

なんと、
駐車場はガラガラじゃないか。

そうか、
巷は花の金曜日なのか。

そんな感覚は全く無い。
週の締めに泳ぐぞと、
気合いを入れて500mキッチリ泳いだ。
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心構えがどれほど大切か、
毎日の暮らしで実感する。

意味のあるルーティンワークで、
自分の体と向き合うのだ。

ヨシ!
この日も快調!!

退院後初の15分台が出た。
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無理したつもりはなく、
ターンの時にそっと蹴るが、
スーッと滑るように体が水中を進む。

キャップとゴーグルを新調し、
以前使っていたきつめの水着に替えた効果か?

お菓子を食べたので、
やはり休日と違って体重は増えた。
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ギリギリで65kg以下を維持。

サウナには入っていない。
念のため。
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ちょっと多いな。
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ちょっと多いな。
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これはどうだったっけ。

前のデータを忘れた。

結局、
水分が少ないだけじゃないか。

これは油断すると危ないな。

痛風発作を引き起こす。
左足の親指の付け根が、
ジワジワと痛くなり始めたぞ。

そう言えば2日間ほど薬を飲み忘れた。

あっと言う間に足先が疼いた。
くわばらくわばら。
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さっそく水をガブガブ飲んで、
薬を忘れず飲んだのさ。

そんな時に、
嬉しい贈り物が届いた。

種が無いからプリン体も少ない。

スコープテックを主宰し、
ステキな天体望遠鏡をリリースし続ける、
大沼ご夫妻から素敵な贈り物が届いた。
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いつもありがとうございます。
中には凄く甘そうな2種類の葡萄が入っていた。
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さっそく冷やしていただきました。

日本の葡萄は皮まで食べられない品種が多い。

でも皮を剥くのって面倒だな。

最近は種なし葡萄が多いから、
皮まで食べられるようにすれば良いのに。 
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そんな事を考えながら、
さっそく食べてみた。
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まずちょっとだけ齧った。
皮を剥かず、
残りも口に入れて噛み締めた。

丸ごと食べられるじゃないか。
噛み続けても渋さなどは無く、
あっと言う間に美味しく食べちゃった。

大沼さん、
有難うございました。

皆さんのおかげで、
こうして元気よく頑張ることが出来る。

いつもお気遣いいただき、
誠にありがとうございます。

今日から新しい週だ。
9月も、
残すところ1日となった。

課題が山積みだ。
明日も頑張ろう!

Commented by jecht at 2019-09-29 22:53 x
動画編集ソフトがデスクトップPCで上手く動かなかったとのことですが、具体的にはどういう症状でしょうか?PCのスペックが低くてレスポンスが遅いだけなのか?実行した機能が正しく動作しないのか?
後者の場合、お使いのVideoStudio X8は2015年頃のソフトのようですのでWindows10対応と言えども最新のWindows10にはもしかしたら対応していない、もしくは対応させるためのアップデートを適用させる必要があるかもしれませんよ。Windows10がリリースされたのが2015年7月ですから最初期のWindows10用に書かれたソフトと言うことですね。
そんなに高額なソフトではないので出来たら最新版を購入されることをお勧めします。
Winodws10は半期に1度大型アップデートがされるOSですので名前がWindows10というだけで中身はどんどん変わっていきます。

Commented by b-faction at 2019-09-30 01:10
ありがとうございます。綺麗に動きませんでした。新たに購入して練習します。
Commented by megane at 2019-10-01 00:55 x
はじめまして。
普段からブログを拝見させて頂いてます。
専ら読み専門なのですが、お困りのようなので...

VideoStudio X8は後に無償提供の更新"VideoStudio X8.5"にてWindows10の対応がなされているようです。
販売元のページで公開されているようなので、一度お試しください。

既に代替ソフトを購入されていましたら、時遅しとなってしまいますが...
Commented by b-faction at 2019-10-01 07:22
おはようございます。まだ購入していません。試してみます。ありがとうございました。
Commented by 愛読者 at 2019-10-03 11:05 x
初めまして。何時も愛読させて頂き、感謝に堪えません。

横から失礼します。以下がバージョンアップのページかと存じます。
その中で「VideoStudio X8 Pro」と表記のあるプログラムをダウンロード、インストール
されてはいかがでしょうか。

https://www.videostudiopro.com/jp/support/updates/#vsp-version-tab=3&vsp-version-tab_3=

別途実名にてまた書き込ませて頂きます(^^;
Commented by b-faction at 2019-10-03 12:19
こんにちは。さっそく試してみます。ありがとうございました。
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by b-faction | 2019-09-29 22:00 | Comments(6)

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