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秋刀魚と炎上

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ここにきて秋刀魚が豊漁だという。

「やっと太ったサンマが入るようになりました」

居酒屋の主もニコニコ顔だ。

腹腸もしっかりしていて、
とても美味かった。

牡蠣も立派になっている。

翌日の昼飯はカキフライ定食だった。
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広島の牡蠣が手軽に味わえる。
900円のランチだが、
満足度は非常に高かった。

全部の牡蠣が「アタリ」なんだ。

身ががしっかりしていて、
本当に美味かった。


尿酸値が上がる食事ばかり摂っていた。
でも、
薬飲んでるから怖くない。


むしろ今では全く違う敵が他に居る。

香川県の高松市から、
亀田さんがいらっしゃった。
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愛機フォレスターのリフレッシュ点検を兼ねて、
中津スバルを見学された。

目的は、
SUBARUのヘリテージを知るためだと、
来場記入表に記されていた。
お役に立てたでしょうか。
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中津川に来る前に、
八丁味噌の老舗も見学されたそうだ。

一度行って見たい場所なので、
興味深く話をお伺いした。

珍しいお土産を、
ありがとうございました。

またぜひお出かけください。

鳥取県の米子市から、
野村さんがいらっしゃった。

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通販で物品を購入して戴くことはあったが、
実際にお目に掛かるのは初めてだった。

楽しんで戴けましたか。
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こちらも珍しいお土産を戴き、
ありがとうございました。

因幡の白うさぎか。
出雲大社の境内にも、
大きな石造があったな。

一昨年の山陰訪問を思い出し、
あの風景が懐かしかった。

こうして何かと忙しかった、
1週間があっという間に過ぎた。

その間、
外食をしまくり、
まともに家で食事をしなかった。

最近特に思うが、
とにかくヨガだけは絶対に欠かせない。

終わった後の爽快感は、
何物にも代えられない。

木曜の夜、
満を持してヨガに向かった。

まず慌てずに階段を上り、

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血圧を測った。

見事な数値だ。
嫌になるね。
塩分はステキだ、
では無くて、
塩分は敵だ。

見事な高血圧ぶりだ。

比較的この日は意識して塩気を抑えたつもりだが、
やはり過剰摂取のツケが来た。

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ヨガを終えてもほとんど血圧が下がらない。

念のため測り直したが、
数値に大差は無かった。

体重は微増なので、
少しほっとした。
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家に帰って松野さんに戴いたワインを飲み、
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カマンベールチーズに良く合う。


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とても美味しいワインだった。

深酒しないつもりだったので、
ビールは飲まずワインだけ楽しんだ。

そして翌日の金曜日、
漸く泳ぎに行くことが出来た。

昨夜は10時過ぎのギリギリだった。

爽快に泳いで記録を付けようとノートを開いた。

全く新しいページに更新され、
前回の距離とタイムが記してあった。
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泳ぐのは2週間ぶりだった。
タイムは前回より50秒以上短縮し、
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31分03秒69だった。
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ところが体重が意外にも増加し、
泳いだにもかかわらず66キロになりかけていた。

泳がなかったら、
えらい事になるとこだった。

とにかく何を食べても美味しくて、
正に食欲の秋を満喫している。

最近あちこちで火事が多い。

沖縄でも首里城が燃えてしまった。

先週のヨガの後で火災になった、
隣家の解体が始まった。
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類焼しなかったのは奇跡的だ。
左側の家は燃える寸前だった。

照明の中で屋根からくすぶる煙が出ていたからね。

良く見ると外壁のコードが焼け落ち、
ガラスも熱で割れている。

火事は本当に恐ろしい。

右側の窓の中で、
何かがしつこく燃えていた。

電気ストーブが原因だというが、
本当に死人が出なくて良かった。

火が出たという事は、
日常の中で何かが欠落していたのだろう。

沖縄の首里城も、
あれほどの燃え方をしたという事は
県民の中に何かが欠落していたのだろう。

燃えるものを燃やさないようにする工夫が肝心だな。

他人ごとじゃないね。
これからの冬に向けて、
火事を起こさないように注意しなきゃ。

建物もそうなんだけど、
カラダ体の中で火事が起きないように、
充分注意しなくちゃいけないね。

水泳とヨガを上手く使い分けて、
カラダの可動領域を維持し続けることを意識しよう。

クルマも乗らないと調子が悪くなる。

かと言って酷使したら寿命が縮む。

やっぱりヒトもクルマも定期的な点検が大切だね。

さあ、
帰って休むか。

それでは、
おやすみなさい。

Commented by sige at 2019-11-17 17:49 x
本日G4の1回目の車検のついでに、マイナーチェンジ版G4のILに乗ってきました。FB20は、5000回転から上の伸びが劇的に改善しており驚きました、タイヤ(トランザ)も型は一緒ですが、全く別物と言えるほどしなやかになりました。一番気になっていたハンドルの反力不足も改善されており、コーナーのクリアとともにすぐ直進を車が取り戻すよう見直されていました。今販売されているSUBARU車の中では1番と言えると思います。これならMAZDA3やカローラに勝てると思います。ご健闘を祈ります。
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by b-faction | 2019-11-16 22:38 | Comments(1)

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