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減塩調理の赤身のステーキ

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岡田商店を主宰する、
エクゼクティブと名高い元STIの岡田さんから、
ステキなワインを戴いた。

こんな逸品を戴いた以上、
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最高の食材と組み合わせたいじゃないか。
デキャンタを用意した。
良い赤ワインには呼吸する時間が必要だ。

まず材料と道具を揃えた。

用意したオープナーでコルク栓を抜くと、
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陸斗が真っ先に駆け寄って来た。


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良い香りですね。
当然あっしもご相伴にあずかれるんですよね。

まあ、
待て待て。

火を起こさなきゃ。
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七輪の支度が整った。

多めに入れた炭が炎を上げている。

魚を焼くわけじゃないので、
少し豪快に行こう。

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ワインをデキャンターに注いだ。

ワインの精よ、甦れ。

ゆっくり注いだら、
底の方を少し残して、


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陸斗へのご褒美。

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本当にうれしそうに舐める。

ワインを準備し終わったので、
オリーブオイルを多めに敷いて旨塩をサッと降りかける。
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塩を使うのはこの時だけ。
あとは醤油とバルサミコ酢、
それにバターに少し混じる塩分だけだ。

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クマチクの肉は綺麗だね。

もうお昼ごろから冷蔵庫の外に出した。

軽くフライパン拭いて、
オリーブオイルをたっぷり入れて焼き始めた。

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3~4分程度がちょうど良いみたい。

炭火だと火の通り方が全く違う。

軽く炙って、
あとは余熱で蒸す。

アルミホイールにくるんで、
肉はまな板の上に。

肉汁の出たフライパンの中に、
ニンニクのスライスを入れ、
カリカリになるまで炒めた。

香ばしいトッピングだ。

それを出してから、
あらかじめ炒めて置いたもやしと、
玉葱のスライスを放り込み、
コショウとバルサミコ酢で味を調える。
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焦げ付かない程度で炒めるのを止めて、
きつね色になったモヤシとオニオンを器に取り出したら、
少しオリーブオイルを敷いて、
あまったニンニクをみじん切りにしたものを放り込み、
カリカリに炒めて薬味にする。

肉を食べながら、
これを追いニンニクにすると美味いよ。

肉を取り出して包丁で切って、
器に盛り付けたらニンニクスライスをトッピング。

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その上にお好みで炒めた野菜を乗っけると、
とっても柔らかなハーモニーが楽しめる。

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出来上がった。

アボガドサラダを添え、
最高に美味しい刺身だまりに山葵を溶かして、
刺身と共用で使うのもユニークだ。

これ位の綺麗な赤身だと、
刺身とも喧嘩しない。


赤血球増強に役だった。
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乾杯。
岡田さん、
ありがとうございます。
美味しいワイン楽しみました。

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このまま食うもよし。
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この刻みニンニク炒めの裏技トッピング、
是非一度お試しあれ。

今日も美味しいクルマを紹介しよう。
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手動変速とクラッチワーク、
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まだ未体験のドライバーに、
是非この美味しさを知って欲しい。




明日もお楽しみに。


Commented at 2026-02-22 12:12
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by b-faction at 2026-02-22 19:47
コマさん、ありがとうございます。
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by b-faction | 2026-02-21 22:00 | Comments(2)

毎日の活動やスバルについてご紹介します


by b-faction